Vložit do Google kalendáře (Google účet, Gmail)
Vložit Outlook WEB kalendáře (Microsoft účet či Office 365)Libeňská cvičební neděle na Žižkově
tradiční cvičební a doškolovací akce pro členy i veřejnost
| Datum konání: | 22.11.2015 8:30 - 14:30 |
|---|---|
| Akce určena pro: | muži, ženy |
| Přihlášky do: | 10.11.2015 |
| Pořadatel - oddíl: | Ženy - kondiční cvičení |
| Kontaktní osoba: | Vladislav Voráč, vorac@sokol.cz , 604958108 |
| Město: | Praha - Žižkov |
Tělocvičná jednota Sokol Libeň
ve spolupráci s Ústřední školou ČOS a fitness studiem Euforie
si Vás dovolují pozvat na tradiční cvičební a doškolovací akci
Libeňská cvičební neděle na Žižkově
(Aerobik Show 2015)
12. ročník
konané v neděli 22.11.2015 od 8:30 do 14:30
prezence účastníků od 8:30, zahájení 9:00
Místo konání: Sport centrum SK Žižkov – Studio Euforie (2.patro), Pitterova 2878/5, Praha 3
Dopravní spojení: tramvají na zastávku Nákladové nádraží Žižkov nebo Olšanská po té cca 5 min. pěšky (mapa viz.strana 2) nebo vozidlem až na parkoviště před sportovním centrem
Pozor ! Google Mapy mají nesprávně vyznačenou budovu. Doporučujeme použít Mapy.cz
Pro koho je akce určena:
Letošní akce je tradičně otevřena veškerým zájemcům z řad cvičící veřejnosti, členům ČOS i jiných organizací, cvičitelům a trenérům. Akce je opět zařazena do systému doškolování České obce sokolské. Každý účastník obdrží osvědčení o účasti, které lze uplatnit pro prodloužení platnosti cvičitelské kvalifikace.
Mezi prezentované hodiny budou patřit (změna programu vyhrazena):
Aerobní hodina
TRX® cvičení na závěsném posilovacím zařízení
Funkční trénink posilování formou kruhového tréninku na stanovištích
Hit Dance taneční hodina
Relaxační hodina
Pokud máte vlastní cvičební podložku, vezměte si ji s sebou.
Z důvodu kapacity cvičebního sálu a zamýšlené skladby cvičebních lekcí je i letos nutné včas zaslat přiloženou přihlášku. Přihláška je považována za závaznou.
Po skončení semináře nebo kdykoli během semináře můžete za příplatek 200,- Kč / osobu využít saunu s neomezeným časem (v případě větší skupiny 150,- Kč / osobu).
Zájemci se můžou hlásit až na místě při prezenci.
Vyplněnou přihlášku zašlete do 10.11. na adresu vorac@sokol.cz či zašlete požadované údaje pomocí SMS na 604 958 108. Všechny došlé přihlášky potvrzujeme do tří pracovních dnů.
Pokud Vám nepřijde potvrzení, kontaktujte nás.
Cena: (platba při prezenci na místě) 500,- Kč
Na všechny účastníky organizátoři. Podrobnosti o akci též na www.sokol-liben.cz a www.sokol.cz
V Praze 9.10.2015
Mgr. Martin Chlumský Vladislav Voráč v.r.
ředitel ÚŠ ČOS organizátor
Vložil: Vladislav Voráč dne: 11.10.2015