Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/51345/virtual/www/googlelogin.php:67) in /data/web/virtuals/51345/virtual/www/engine/editace.php on line 823

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/51345/virtual/www/googlelogin.php:67) in /data/web/virtuals/51345/virtual/www/engine/editace.php on line 824
BEGIN:VCALENDAR METHOD:PUBLISH VERSION:2.0 BEGIN:VEVENT UID:akce2182@sokol-liben.cz SEQUENCE:0 DTSTART;VALUE=DATE:20111204 DTEND;VALUE=DATE:20111205 LOCATION:Praha 8 DTSTAMP:20111128T000000Z DESCRIPTION:Popis akce\: přijte si zacvičit na tradiční akci Sokola Libeň - termín přihlášek prodloužen do 2.12. POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA !\n\n \n \n \n \n \n POSLEDNÍ VOLNÁ MÍSTA - TERMÍN PŘIHLÁŠEK PRODLOUŽEN DO 2.12.2011 !\n \n Tělocvičná jednota Sokol Libeň &ndash\; oddíl aerobiku\n \n pod záštitou Odboru všestrannosti České obce sokolské a ve spolupráci s fitness Euforie\n si Vás dovolují pozvat na tradiční cvičební a doškolovací akci\n oblastní sraz cvičenců a cvičitelů aerobiku \n \n Libeňské Aerobik Show 2011 \n \n 8. ročník\n \n konané v neděli 4.12.2011 od 9:00 do 15:00\n \n prezence účastníků &ndash\; otevření budovy od 8:30\n \n Letos ve znamení množství novinek a méně známých stylů !\n \n \n \n Místo konání: T.J. Sokol Praha &ndash\; Libeň\, Zenklova 37\, Praha 8 &ndash\; Libeň\n \n Dopravní spojení: metro B &ndash\; Palmovka\, po té tramvají na zastávku Stejskalova či pěšky cca 5 min ulicí Zenklova okolo Divadla Pod Palmovkou a Libeňského zámečku\n \n Pro koho je akce určena:\n \n Letošní akce je tradičně otevřena veškerým zájemcům z řad cvičící veřejnosti\, členům ČOS i jiných organizací\, cvičitelům a trenérům. Akce je opět zařazena do systému doškolování České obce sokolské. Každý účastník obdrží osvědčení o účasti\, které lze uplatnit pro prodloužení platnosti cvičitelské kvalifikace.\n \n Mezi prezentované hodiny budou patřit (změna programu vyhrazena):\n \n \n FitJazz\n \n Nový taneční směr určený ženám\, které si chtějí zatančit a zároveň udělat něco pro svou postavu. Inspirace jazzovým tancem\, speciální posilovací a formovací systém\, taneční variace\, strečink. Cvičí se především na jazzovou a soulovou hudbu (Louis Armstrong\, Frank Sinatra\, Aretha Franklin a další).\n Je určen široké veřejnosti\, protože je jednoduchý a jednotlivé kroky jsou snadno naučitelné.\n \n STABY\n \n Trénink s tyčí Staby vyžaduje vždy sílu\, energii a aktivaci nervového systému a záleží pouze na Vás\, jakou intenzitu do cvičení můžete vložit a vložíte. Při cvičení se Staby se Vaši klienti procvičí a zdokonalí v několika důležitých vlastnostech vašeho těla\, jako jsou koncentrace\, stabilita\, koordinace\, rovnováha atd.\n \n BAKKA BOARD\n \n Jedná se o cvičení na odpružených boardech (stepech)\, které vychází z klasického step aerobiku. Díky funkčnímu odpružení Bakka board nabízí rozšířenou škálu zdravotně nezávadných a pohodlnějších cvičebních prvků.\n \n Hit-Dance\n \n Hit dance kombinuje jednoduché taneční a aerobikové prvky do komplexního celku\, ve kterém procvičíte a protáhnete celé tělo. Hit dance využívá speciální efekty a uvolněnou atmosféru pro jedinečný taneční zážitek všech účastníků. Přijte si zatančit na nejlepší hity od 60. let až po současnost\, užít si skvělou taneční atmosféru a načerpat inspiraci pro návštěvu diskoték....\n \n Fortess\n \n Nový taneční styl\, který se snaží kombinovat latinsko-americké prvky v kombinaci s moderním tancem. Základem jsou jednoduché taneční kroky\, do kterých je postupně zapojován vršek těla\, který je dotvořen pohybem paží. Tanec je založen na kombinaci aerobní a anaerobní zóně\, kde dochází ke střídání rychlé části s pomalejší. Při tanci je zapojeno celé tělo\, převážně však jde o partie středu těla\, hýždí a končetin.\n \n \n \n Z důvodu kapacity cvičebního sálu a zamýšlené skladby cvičebních lekcí je letos nutné včas zaslat přiloženou přihlášku. Přihláška je považována za závaznou.\n \n \n \n Vyplněnou přihlášku zašlete na adresu vorac@sokol.cz či zašlete požadované údaje pomocí SMS na 604 958 108.\n \n Všechny došlé přihlášky potvrzujeme do tří pracovních dnů.\n \n \n \n Cena: (platba při prezenci na místě) \n \n Členové ČOS (Sokola) přihlášení do 27.11. - 300\,- Kč\n \n (po předložení platné legitimace ČOS)\n \n Ostatní 500\,- Kč\n \n \n \n Na všechny účastníky se těší cvičitelé Sokola Libeň. Podrobnosti o akci též na www.sokol-liben.cz a www.sokol.cz\n \n \n \n V Praze 8.11.2011 Mgr. Martin Chlumský Vladislav Voráč v.r.\n \n\n\n SUMMARY:Mikulášská aerobik show END:VEVENT END:VCALENDAR