Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/51345/virtual/www/googlelogin.php:67) in /data/web/virtuals/51345/virtual/www/engine/editace.php on line 823

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /data/web/virtuals/51345/virtual/www/googlelogin.php:67) in /data/web/virtuals/51345/virtual/www/engine/editace.php on line 824
BEGIN:VCALENDAR METHOD:PUBLISH VERSION:2.0 BEGIN:VEVENT UID:akce2280@sokol-liben.cz SEQUENCE:0 DTSTART;VALUE=DATE:20121104 DTEND;VALUE=DATE:20121105 LOCATION:Praha 10 - Hostivař DTSTAMP:20121005T000000Z DESCRIPTION:Popis akce\: doškolovací seminář zaměřený pro cvičitele všech kategorií \n\n \n \n \n \n \n \n \n POZVÁNKA NA SRAZ CVIČITELŮ ŽUPY JANA PODLIPNÉHO\n \n \n \n \n \n Termín: 4. listopadu 2012 (neděle)\n \n \n \n Místo: T. J. Sokol Hostivař\, U Branek 7\, Praha 10 Hostivař\n \n \n \n Doprava: BUS: 122\, 125\, 181\, 183 do zastávky Sklářská\, \n \n TRAM: 22 do zastávky Nádraží Hostivař\n \n \n \n Časový harmonogram: 9:00 - 9:30 prezence \, 9:30 zahájení\, ukončení v 15:30\n \n \n \n Pro koho: akce je určena pro všechny cvičitele III a II. třídy ze župy Jana Podlipného\, hosté z jiných žup jsou velmi vítáni.\n \n \n \n Program:\n \n Hlavními tématy srazu budou dvě části cvičební jednotky\, jejichž důležitost je často opomíjena &ndash\; úvodní/průpravná část a závěrečná část. Dalším tématem je boj s nadváhou a obezitou. \n \n \n \n Jak na rozcvičení?\n \n Pokud hledáte inspiraci\, oživení a nové cviky do Vašich rozcviček\, pak první část srazu bude pro Vás. Rádi bychom ukázali různé druhy rozcvičení\, pro různé věkové kategorie a při různém zdravotním oslabení. \n \n \n \n Nadváha a obezita\n \n Boj s nadváhou a obezitou se stává velkým problémem české společnosti a proto zařazujeme do programu i přednášku o zdravé výživě a praktickou hodinu\, kde si vyzkoušíte cvičení vhodné pro cvičence s nadváhou a obezitou.\n \n \n \n Kompenzace a relaxace\n \n V závěrečné části cvičební jednotky by mělo dojít ke zklidnění a uvolnění organizmu a kompenzaci předchozí činnosti. Lekce bude zaměřena na různé kompenzační a uvolňovací cvičení\, zásady jejich volby pro dané věkové kategorie a příklady jejich použití.\n \n \n \n Program srazu bude doplněn o atletické hry použitelné v tělocvičně v hodinách žactva.\n \n \n \n *Změna v programu vyhrazena\n \n \n \n S sebou: cvičební úbor\, obuv do tělocvičny\, ručník\, pití\, tužku a papír\, cvičitelský průkaz\, průkaz ČOS\, svačinu \n \n \n \n Účastnický poplatek: 50\,- Kč se hradí na místě. Účastníci obdrží potvrzení o absolvování doškolovacího semináře v rozsahu 6 hodin. \n \n \n \n Po ukončení vzdělávacího programu následuje od 15:30 hodin společenské setkání s občerstvením pro náčelníky a náčelnice jednot (nebo jejich zástupce) ze župy J. Podlipného. Obsahem setkání bude výměna zkušeností z činnosti jednot a diskuse o programu pro další období . \n \n \n \n V Praze dne 5. 10. 2012\n \n \n \n Martin Chlumský \n \n místonáčelník župy J. Podlipného \n \n \n \n Dana Fischerová\n \n náčelnice župy J. Podlipného \n \n \n \n \n \n SRAZ CVIČITELŮ ŽUPY JANA PODLIPNÉHO\n \n \n \n 4. 11. 2012\, TJ SOKOL HOSTIVAŘ\n \n \n \n Program:\n \n \n \n 9:00 &ndash\; 9:30 prezence \n \n 9:30 zahájení srazu (Dagmar Fischerová)\n \n 9:35 &ndash\; 11:00 rozcvičení v hodinách sokolské všestrannosti (2)\n \n 11:00 &ndash\; 11:15 přestávka\n \n 11:15 &ndash\; 12:00 zásady správné výživy (1)\n \n 12:00 &ndash\; 12:30 informace ze župy\, hodnocení XV. všesokolského sletu\, ocenění cvičitelů\n \n 12:30 &ndash\; 13:00 přestávka \n \n 13:00 &ndash\; 13:55 cvičení při nadváze a obezitě (1)\n \n 14:00 &ndash\; 14:45 atletické hry v tělocvičně (1) \n \n 14:00 &ndash\; 15:25 závěrečná část cvičební jednotky (1) (kompenzační cvičení a relaxace) \n \n 15:30 ukončení srazu a předání osvědčení (Dagmar Fischerová)\n \n \n \n *Změna programu vyhrazena\n \n \n \n \n \n \n \n &emsp\;\n \n\n\n SUMMARY:Sraz cvičitelů župy Jana Podlipného END:VEVENT END:VCALENDAR