T.J. SOKOL Praha - Libeň

Detail oddílu:

Cvičení aerobik, pilates, joga, BOSU, kondiční cvičení

Věková kategorie:ženy (18 - 65 let)
Cvičí se: pondělí 19-20, 20-21 hod
středa 20-21 hod
Místo:Srncův sál
Vedoucí:Martin Chlumský, 604726298, chlumsky@sokol.cz (pondělí)
Vladislav Voráč, 604958108, vorac@sokol.cz (pondělí 20-21 hod)
Romana Lorencová Bláhová (1.středa 20 - 21 hod, sudá pondělí 19 - 20 hod)

Popis činnosti:

- pravidelné střídání lekcí aerobiku, posilování, zdravotního cvičení, relaxace, pilates, jogy a BOSU.

- mnoho lekcí vhodných i pro členy věku 40 a více let

- cvičení BOSU s licencovanými cvičiteli !

Upozorňujeme, že ne všechny druhy hodin jsou vhodné pro všechny věkové kategorie cvičenců. Doporučujeme konzultaci s Vašim ošetřujícím lékařem.

Aktuální rozvrh hodin vždy na internetových stránkách Sokola Libeň
Příspěvky:

Celkem 4 varianty příspěvků:

1)dospělí3 hod týdně - oddílový příspěvek 1650,- Kč za pololetí,
2)senioři od 65 let3 hod týdně - oddílový příspěvek 1200,- Kč za pololetí,
3)dospělí (10 vstupů - permanentka)-roční příspěvek ČOS 500,- Kč
+ permanentka 10 vstupů 650,- Kč
4)senioři od 65 let (10 vstupů - permanentka)-roční příspěvek ČOS 200,- Kč
+ permanentka 10 vstupů 650,- Kč
Počet členů:stále přijímáme nové členy
Nejbližší pořádané akce oddílu:

Oddílové zprávy:   Archiv zpráv k oddílu

SLET 2018
10.10.2017 17:41:40

informace o sletu nejen pro rodiče žáků

Rozvrh cvičení oddílu žen - září až prosinec 2017
31.08.2017 17:00:06

Aerobik, BOSU, Pilates, Joga, Kruhový trenink, Tabata, Grooving

Sokolská kapka krve - výsledky za 1. pololetí r. 2017
30.08.2017 13:56:36

průběžné výsledky celosokolského projektu zaměřeného na dárcovství krve

Sokolská kapka krve: výsledky za rok 2016
27.02.2017 22:31:29

Výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota

Příspěvky zdravotních pojišťoven na cvičení
25.01.2017 22:10:58

stručný přehled finančních příspěvků

Sokolská kapka krve: výsledky za období leden -červen 2016
31.08.2016 22:24:33

průběžné výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota

Sokolská kapka krve
19.11.2015 11:28:08

sokolská korespondenční soutěž na podporu pravidelného dárcovství krve

Členské příspěvky převodem
06.09.2014 11:38:43

pro registrované členy Sokola Libeň nabízeme možnost bezhotovostní platby příspěvků

Získali jsme mezinárodní licenci BOSU Complete Workout
18.06.2014 23:53:21

Naši cvičitelé Hanka Drexlerová, Martin Chlumský a Vladislav Voráč ze účastnili mezinárodního školení BOSU

Fotogalerie:

Aerobik Show 2009
29.11.2009

tradiční doškolovací seminář, 49 účastnic a účastníků + 5 lektorů a 2 organizátoři - vloženo 29.11.2009

Aerobik Show 2008 - oblastní sraz cvičitelů a cvičenců aerobiku
30.11.2008

tradiční vzdělávací akce pořádaná ve spolupráci s Náčelnictvem ČOS, 54 účastnic + lektoři: Petra Jandová, Jana Šrámková, Eliška Melicharová, Michal Filipin a Vladislav Voráč - vloženo 30.11.2008

mini Aerobik Show - jaro 2008
13.04.2008

tradiční akce oddílu aerobiku Sokola Libeň za účasti 21 cvičenců a 3 lektorů: Veroniky Diensbierové, Michala Filipina a Vladislava Voráče - vloženo 13.04.2008

Mini aerobik show
09.02.2008

pro velký zájem o aerobik a za účasti 32 cvičích upořádali lektoři a cvičitelé aerobiku Sokola Libeň dopoledne plné pohybu a posilování - vloženo 09.02.2008

Aerobik Show 2007
02.12.2007

v pořadí již 4.aerobik akce Sokola Libeň za účasti 39 cvičenek, 6 lektorů a 2 organizátorů - vloženo 02.12.2007

Aerobik show 2006
03.12.2006

súčastí 35 žen a muži - vloženo 03.12.2006

Aerobik show 2006
22.04.2006

- vloženo 22.04.2006





(c) 1999-2015 T.J. Sokol Libeň, Zenklova 37, Praha 8, kontaktujte nás