T.J. SOKOL Praha - Libeň

Detail oddílu:

Seniorky

Věková kategorie:ženy (18 - 65 let), seniorky (65 - 100 let)
Cvičí se: pondělí 15 - 16 hod
čtvrtek 15 - 16 hod
Místo:velký (Strnadův) sál
Vedoucí:Evženie Hraničková , 601237137
Jana Motlová, jane.mo@seznam.cz
Jarmila Makásková
Marcela Vosecká

Popis činnosti:

Zařazujeme prvky kondiční gymnastiky, kalanetiky, pilates, zdravotní a pohybové rehabilitace a také prvky dance jogy. Cílem cvičení je zlepšení fyzické kondice, správné držení těla, upevnění svalů a tvarování postavy. Cvičíme také s hudbou a s náčiním a snažíme se o tělesnou a psychickou relaxaci pohybem. V přátelské atmosféře každý cvičí to, co zvládne.
Cvičební hodiny vedou školené kvalifikované cvičitelky.
Nové členky jsou vítány! Přijďte se podívat na zkušební hodinu.

Pro členky oddílu zajišťujeme vstupenky na veřejné generálky České filharmonie v Rudolfinu nebo v Divadle Pod Palmovkou.
Příspěvky:

Celkem 2 varianty příspěvků:

1)seniorky od 65 let2 hod týdně - oddílový příspěvek 800,- Kč za pololetí,
2)ženy od 40 do 65 let2 hod týdně - oddílový příspěvek 1100,- Kč za pololetí,
Počet členů:zapsáno 35, přijímáme další
email oddílu:jane.mo@seznam.cz
Nejbližší pořádané akce oddílu:

Oddílové zprávy:   Aktuální zprávy k oddílu

Sokolská kapka krve
12.04.2018 11:52:23

výsledky za rok 2017

Sokolská kapka krve - blíží se konec 2. ročníku
07.12.2017 23:22:39

SLET 2018
10.10.2017 17:41:40

informace o sletu nejen pro rodiče žáků

Sokolská kapka krve: výsledky za rok 2016
27.02.2017 22:31:29

Výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota

Příspěvky zdravotních pojišťoven na cvičení
25.01.2017 22:10:58

stručný přehled finančních příspěvků

Sokolská kapka krve: výsledky za období leden -červen 2016
31.08.2016 22:24:33

průběžné výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota

Turistika a tábornictví v Libeňském sokole.
22.08.2016 19:48:52

Stručná informace o turistických oddílech Sokola Libeň.

Zjednodušení způsobu placení příspěvků bankovním převodem
28.01.2015 13:17:19

členům, kteří platí příspěvky bankovním převodem, umožňujeme další zjednodušení.

Členské příspěvky převodem
06.09.2014 11:38:43

pro registrované členy Sokola Libeň nabízeme možnost bezhotovostní platby příspěvků

Výsledková listina Běhu Strmého
27.09.2012 00:10:03

Výsledky 12. ročníku Běhu Strmého do Zámeckého vrchu

Manuál k XV. všesokolskému sletu
18.06.2012 17:19:05

důležité informace pro všechny účastníky a diváky

Harmonogram zkoušek na XV všesokolský slet Praha 2012
05.03.2012 11:46:49

Ceny a velikosti úborů pro XV všesokolský slet
11.01.2012 10:59:25

Fotogalerie:

Ukázka z hodiny Věrné gardy
31.03.2008

fotografie z cvičební hodiny oddílu Věrné gardy Sokola Praha-Libeň - vloženo 31.03.2008





(c) 1999-2015 T.J. Sokol Libeň, Zenklova 37, Praha 8, kontaktujte nás