| Věková kategorie: | ženy (18 - 65 let), seniorky (65 - 100 let) | ||||||||||||
| Cvičí se: | pondělí 15 - 16 hod úterý 11 - 12 hod čtvrtek 15 - 16 hod | ||||||||||||
| Místo: | velký (Strnadův) sál | ||||||||||||
| Vedoucí: | Dáša Francková, 771127420, D.Franckova@seznam.cz Jana Motlová, jane.mo@seznam.cz | ||||||||||||
Popis činnosti: Zařazujeme prvky kondiční gymnastiky, kalanetiky, pilates, zdravotní a pohybové rehabilitace a také prvky dance jogy. Cílem cvičení je zlepšení fyzické kondice, správné držení těla, upevnění svalů a tvarování postavy. Cvičíme také s hudbou a s náčiním a snažíme se o tělesnou a psychickou relaxaci pohybem. V přátelské atmosféře každý cvičí to, co zvládne.Cvičební hodiny vedou školené kvalifikované cvičitelky. Nové členky jsou vítány! Přijďte se podívat na zkušební hodinu. Pro členky oddílu zajišťujeme vstupenky na veřejné generálky České filharmonie v Rudolfinu. | |||||||||||||
| Příspěvky: | Celkem 3 varianty příspěvků:
| ||||||||||||
| Počet členů: | zapsáno 35, přijímáme další | ||||||||||||
| email oddílu: | d.franckova@seznam.cz, jane.mo@seznam.cz | ||||||||||||
výsledky za rok 2023 u dlouhodobého sokolského projektu
zprávy o činnosti Sokola Libeň
veřejná soutěž o logo oslav 140 let Sokola Libeň v roce 2024
zprávy o činnosti Sokola Libeň
informace o dění v jednotě
zprávy o činnosti, program na nejbližší období
výsledky za rok 2022
Většina zdravotních pojišťoven přispívá nějakou částkou na organizované cvičení, plavání a podobné činnosti.
krom zpráv o činnosti obsahuje důležité organizační informace od výboru jednoty
květnové číslo jednotového časopisu
výsledky za rok 2021 a další informace
lednové číslo župního časopisu
prosincové číslo jednotového časopisu
záříjové číslo župního časopisu
záříjové číslo jednotového časopisu
Nejnovější číslo jednotového občasníku
nejnovější číslo župního časopisu
Výsledky za rok 2020
Nejnovější vydání jednotového občasníku
Výsledky za 1. pololetí roku 2020
výsledky celosokolského projektu za rok 2019
V souvislosti s uzavřením základních a středních škol a s doporučením nekonat větší shromáždění za účelem snížení rizika šíření koronaviru rozhodlo vedení naší jednoty po dohodě se cvičitelskými sbor
Prázdniny pomalu končí, děti jdou 2.září do školy a do SOKOLA !!!
výsledky za období 1.1.-30.6.2019
Představení v sokolském Divadle pod Petřínem 13. a 23.5.
výsledky za období 1.1.-30.6.2018
výsledky za rok 2017
informace o sletu nejen pro rodiče žáků
Výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota
stručný přehled finančních příspěvků
průběžné výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota
Stručná informace o turistických oddílech Sokola Libeň.
členům, kteří platí příspěvky bankovním převodem, umožňujeme další zjednodušení.
pro registrované členy Sokola Libeň nabízeme možnost bezhotovostní platby příspěvků
Výsledky 12. ročníku Běhu Strmého do Zámeckého vrchu
důležité informace pro všechny účastníky a diváky
fotografie z cvičební hodiny oddílu Věrné gardy Sokola Praha-Libeň - vloženo 31.03.2008