Muži

Klasické sokolské cvičení pro muže

Každé cvičení obsahuje rozcvičku, jedno gymnastické nářadí nebo atletickou disciplínu, jednu hru a závěrečné protažení. Věnujeme se cvičení na bradlech, kruzích, hrazdě, koni na šíř i nadél, skokům na trampolíně, šplhu na laně, prostných cvičeních a párové akrobacii. Vrhu koulí, hodem diskem a oštěpěm, skoku dalekému a vysokému. Hrajeme florbal, kopanou, košíkovou, ragby, úpolové hry a zápas ve volném stylu.