Cvičení pro dospělé

Cvičení pro dospělé v Sokole Libeň – všestrannost a sport pro zdraví, kondici i radost z pohybu.

Často kladené otázky Návod pro nové členy Řády a dokumenty

Obor všestrannosti zastřešuje sport, který je určen všem, kteří neusilují o maximální sportovní výkon, ale cvičí pro zdraví, kondici, radost z pohybu či setkávání s přáteli.

Všestrannost Sportovní Turistické

Muži

14 - 50 let
úterý 19 - 20 hod
Klasické sokolské cvičení pro muže

Odbíjená - neděle

15 - 65 let
neděle 19 - 21 hod
Jsme smíšený volejbalový oddíl s dlouholetou tradicí. Většina našich členů hraje zároveň AVL.

Florbal - muži

18 - 65 let
čtvrtek 20 - 21:30 hod
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

Historický šerm Streitax

18 - 65 let
čtvrtek 19 - 21 hod
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

Kondiční cvičení pro ženy

18 - 65 let
pondělí 20 - 21 hod, středa 20 - 21 hod
Pravidelné střídání lekcí aerobiku, posilování, zdravotního cvičení, relaxace, pilates, jogy a BOSU

Muži - mladší - sálová kopaná

18 - 65 let
úterý 20 - 22 hod
- sálová kopaná

Odbíjená - středa

18 - 65 let
středa 19 - 21 hod
‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎ ‎

Ženy - všestrannost

18 - 65 let
pondělí 19 - 20 hod, čtvrtek 19 - 20 hod
Klasické sokolské cvičení v podporujícím prostředí

Ženy seniorky

18 - 105 let
pondělí 15 - 16 hod, úterý 11 - 12 hod, čtvrtek 15 - 16 hod
Klasické sokolské cvičení pro ženy

Odbíjená – pohybová aktivita

65 - 100 let
středa 11:30 - 13:30 hod
Jsme skupina oddílu Odbíjená – senioři, která se pravidelně schází ve středu od 11,30 do 13,30 hod v sokolovně Libeň, tj. 2 hodiny týdně.