T.J. SOKOL Praha - Libeň

Detail oddílu:

Ženy

Věková kategorie:ženy (18 - 65 let), seniorky (65 - 100 let)
Cvičí se: pondělí 15 - 16 hod
úterý 11 - 12 hod
čtvrtek 15 - 16 hod
Místo:velký (Strnadův) sál
Vedoucí:Dáša Francková, 739401075, D.Franckova@seznam.cz
Jana Motlová, jane.mo@seznam.cz

Popis činnosti:

Zařazujeme prvky kondiční gymnastiky, kalanetiky, pilates, zdravotní a pohybové rehabilitace a také prvky dance jogy. Cílem cvičení je zlepšení fyzické kondice, správné držení těla, upevnění svalů a tvarování postavy. Cvičíme také s hudbou a s náčiním a snažíme se o tělesnou a psychickou relaxaci pohybem. V přátelské atmosféře každý cvičí to, co zvládne.
Cvičební hodiny vedou školené kvalifikované cvičitelky.
Nové členky jsou vítány! Přijďte se podívat na zkušební hodinu.

Pro členky oddílu zajišťujeme vstupenky na veřejné generálky České filharmonie v Rudolfinu.
Příspěvky:

Celkem 4 varianty příspěvků:

1)seniorky od 65 let2 hod týdně - oddílový příspěvek 800,- Kč za pololetí,
2)ženy od 40 do 65 let2 hod týdně - oddílový příspěvek 1100,- Kč za pololetí,
3)COVID dospělí- - oddílový příspěvek 600,- Kč za pololetí,
4)COVID senioři- - oddílový příspěvek 300,- Kč za pololetí,
Počet členů:zapsáno 35, přijímáme další
email oddílu:d.franckova@seznam.cz, jane.mo@seznam.cz
Nejbližší pořádané akce oddílu:

Oddílové zprávy:   Archiv zpráv k oddílu

Vzlet č.2/2021
16.04.2021 09:37:00

nejnovější číslo župního časopisu

Sokolská kapka krve
08.04.2021 13:45:28

Výsledky za rok 2020

Libeňský Sokolník - Březen 2021
20.03.2021 12:41:41

Zprávy Sokola Praha - Libeň č.1
21.02.2021 22:21:41

Nejnovější vydání jednotového občasníku

Sokolská kapka krve
26.03.2020 00:07:20

výsledky celosokolského projektu za rok 2019

Provoz Sokola Libeň od 11.3.2020
11.03.2020 10:38:35

V souvislosti s uzavřením základních a středních škol a s doporučením nekonat větší shromáždění za účelem snížení rizika šíření koronaviru rozhodlo vedení naší jednoty po dohodě se cvičitelskými sbor

Sokolská kapka krve
22.08.2019 09:16:28

výsledky za období 1.1.-30.6.2019

Sokolská kapka krve
13.09.2018 09:37:14

výsledky za období 1.1.-30.6.2018

Sokolská kapka krve
12.04.2018 11:52:23

výsledky za rok 2017

Sokolská kapka krve: výsledky za rok 2016
27.02.2017 22:31:29

Výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota

Příspěvky zdravotních pojišťoven na cvičení
25.01.2017 22:10:58

stručný přehled finančních příspěvků

Sokolská kapka krve: výsledky za období leden -červen 2016
31.08.2016 22:24:33

průběžné výsledky celosokolské soutěže, které se účastní i naše jednota

Členské příspěvky převodem
06.09.2014 11:38:43

pro registrované členy Sokola Libeň nabízeme možnost bezhotovostní platby příspěvků

Fotogalerie:

Ukázka z hodiny Věrné gardy
31.03.2008

fotografie z cvičební hodiny oddílu Věrné gardy Sokola Praha-Libeň - vloženo 31.03.2008


(c) 1999-2015 T.J. Sokol Libeň, Zenklova 37, Praha 8, kontaktujte nás